d bol

Witam. Od tygodnia uczęszczam na kickboxing i mam pewien problem. Czy to jest normalne, że gdy nigdy przedtem nie ćwiczyłem sw (sporty uprawiałem np. chodziłem do miejscowego klubu piłkarskiego i na siatkówke, ale to jakies 1-2 lata temu) i nagle zacząłem się rozciągać na treningach, i w domu to ma ból biodra przy kopnięciu bocznym ( z obydwu [...]

Od poltora roku boli mnie kosc srodstopia. Na poczatku bol pojawial sie i znikal, wiec go ignorowalam. Ale od dwoch miesiecy jest gorzej. To nie bol spoczynkowy, ale boli gdy tylko wstane. Ostatnio bol promieniuje tez wzdluz kosci piszczelowej. Boje sie pekniecia kosci srodstopia albo nawet stawu rzekomego. Nawet chodzenie przedstawia juz [...]

[...] byłem dziś u dermatolog i zapisała mi Tetralysal( mogłem źle napisac ) i Epiduo. Wpisałem te leki w google i przeczytałem opinie. Skóra schodzi, piecze , po tym tetralysal nawet wypadaja wlosy ( chociaz nie wiem czy to prawda ) bol brzucha. Czytalem rowniez o acnezine leku za 150 zl co pomaga w 95% nie wiem co zrobic moze wy cos poradzicie.

Nie dawno miałem mały wypadek w którym wybiłem sobie bark i złamałem bez przemieszczenia główkę kości ramiennej.Zaraz po incydencie "olałem" bolącą rękę myśląc że to zwykłe stłuczenie i poszedłem spać.Rano ręka nie przestała boleć więc pojechałem do szpitala gdzie od razu wzięli mnie na oddział i pod narkozą nastawili bark. Na następny dzień [...]

[...] momencie poczuclem nie przyjemne uklucie wewnatrz uda, wiec troszke wyciaglem igle, odciaglem tloczek, krwi nie bylo wiec wstrzyklem...po jakims czasie zaczolem odczuwac bol, ale tuz nad kolanem...patrze a tu kolano spuchniete...jakby typowo byla w nim krew albo woda, mocnego bolu nie odczuwam, jedynie pewien dyskomfort. Do tego wydaje mi sie [...]

[...] przez 10 dni, w tych dniach ból ustępował. 3 dni po skończeniu wszystkich tabletek ból znowu wrócił. W nocy się budziłem, gdy przewracałem się na inny bok, ponieważ tak mnie bolał ten odcinek. Poszedłem do lekarza znowu, dostałem skierowanie na rtg odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Niedawno byłem, a oto wyniki: " Zdjęcie rtg kręgosłupa L/S wykazują [...]

Witam wszystkich! Forum czytam już od dłuższego czasu, przeczytałem większość tematów związanych z żywieniem i odchudzaniem - teraz pora przejść z teorii do praktyki Mam 1.86m wzrostu i ważę 95kg z czego zatrważający % stanowi tłuszcz. Mam teraz około 3 miesięcy "wakacji" i chciałbym przez ten okres zejść z wagą do 80kg. 2 tygodnie temu mój styl [...]

Witam, Od dwóch tygodni odczuwam ból po wewnętrznej stronie prawego kolana. Kiedy gram, przy podaniu piłki odczuwam ból w kolanie. Pewnego razu podczas rozgrzewki przy podaniu piłki w powietrzu kopnąłem piłke i wygieła mi się noga, powodując ból. W tej chwili po 1h treningu odczuwam nasilony ból, również w dni nie treningowe jak wyprostuję noge i [...]

[...] prowadzi do zniekształcenia zarysu ramienia, jednak nie upośledza w znaczący sposób funkcji i siły kończyny. Zwyrodniałe struktury barku goją się źle i powoli Leczenie bolesnego barku jest długotrwałe i często mniej skuteczne niż oczekują tego chorzy i lekarze. Powodem jest przewlekły charakter zmian, zgłaszanie się po pomoc medyczną w [...]

[...] break dance a w tym tańcu łatwo o kontuzje . Mianowicie to pewnego razu , gdy byłem na zawodach , nie rozgrzałem zbyt dobrze nadgarstków wykonywałem ewolucje , po ktorej zabolał mnie nadgarstek i od tego czasu gdy wyginam go do gory boli mnie , a gdy wyginam w doł nie mam problemu , przez pewne 2 tygodnie wstrzymałem sie od cwiczen ale bol [...]

witam a wiec tak mam problem z lewym barkiem, boli mnie po treningu barkow przez 2-3h - moze to nie bol mocny ale czuje ten bark troche - jem odzywki na ochrone stawów cały czas itp... rozgrzewke mam za***ista na to cwicze barki/klatke w bluzie zeby bylo cieplo - bark czulem od zawsze pamietam przy francuzie sztanga lezac, przy tricepse stojac na [...]

Witam. mam problem po rozciaganiu,kopnieciach tych na wyzsze partie ciala oraz po brzuszkach bardzo bola mnie plecy w odcinku ledzwiowym,co sie dzieje?

Bardzo proszę specjalistów o poradę Brat podczas gry w koszykówke nifortunnie upadł i skrecił staw skokowy. Prawdopodobnie zle go zdiagnozowali i zamiast wpakowac go w gips rozpoznali skrecenie II stopnia pomimo calkowicie zerwanego więzadła. Szukalam informacji, ale nie moge znalezc. Minelo juz pol roku, mimo wizyt u kilku ortopedow przez ten [...]

[...] Krotkie pytanko. 5 tygodnie temu kumpel zrobil mi ostatniego shocika i wydaje mi sie ze cos za gleboko albo cos. Babelki zaciagnal czyli wbil sie chyba dobrze, no ale cos bolalo jak wstrzykiwal. No i teraz mam taki ciagly bol jakby mi ktos takiego miesniaczka walnal. Zaczerwienienia nie mam, opuchlizny tez nie. Ale przejmuje sie gdy naczytalem [...]

[...] umiec utrzymac noge w powietrzu, jednak kiedy np. podnosze noge w bok czuje dziwny ból i nie moge utrzymac jej za długo w powietrzu, nie mowiac juz o trzymaniu prosto, wtedy bol jest nie do wytrzymania. Czy sa jakies cwiczenia ktore by mi w tym pomogly ? Rozciagam sie regularnie ale tu chyba bardziej chodzi o wytrzymalosc miesni. Podziwiam [...]

Witam. Uprawiam Parkour* od jakiś 3 lat i jak co dzień idę na trening z kumplami. Po treningu, gdy wracałem do domu już na klatce schodowej, kolega mnie zawołał na chwile i zeskoczyłem z 3 schodka na lewą nogę i poczułem ból w biodrze. Ten ból nie jest ciągły, tylko, gdy podnoszę nogę lub jak idę. O bieganiu czy uprawianiu sportu to w ogóle nie ma [...]

[...] jest niedziela a wciąż odzczuwam ból zwłaszcza podczas chodzenia.Udo minimalnie zaczrwienione gorączki jako takiej nie mam,opuchlizna delikatna.Jak leże to nic mnie nie boli jak stoję to zaczyna nap*.Wześniejsze strzały robiłem też w udo i nie było problemu co najwyżej lekko pobolewało.Czy to może być zakażenie czy poprostu wynik nieudolnej [...]

[...] zasobów ATP głównie w wysiłku o wysokiej intensywności. Od 1981 roku, kiedy to opisano mechanizm działania tzw „czółenka fosfokreatynowego" znaczenie kreatyny w metabolizmie wysiłkowym się zwiększyło. Zakłada się, że kreatyna i fosfokreatyna jest buforem energetycznym, „transportującym energię" podczas pracy mię-śnia. W czasie wysiłku [...]

[...] jest niedziela a wciąż odzczuwam ból zwłaszcza podczas chodzenia.Udo minimalnie zaczrwienione gorączki jako takiej nie mam,opuchlizna delikatna.Jak leże to nic mnie nie boli jak stoję to zaczyna nap*.Wześniejsze strzały robiłem też w udo i nie było problemu.Czy to może być zakażenie czy poprostu wynik nieudolnej iniekcji?W zyciu zrobiłem już [...]

Witam mam problem. przez przypadek pomylilem ampulki i przykurzylem w lewy posladek 2ml deca durabolin holendra po 3miesiecznym terminie, po 3 dniach od ciosa boli mnie tak jakby zyla lub miesien od pachwiny po sama kostke czy ten bol moze byc spowodowany wlasnie ta wpadka> ;<